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Ulrike Schwarzfurtner
Ich habe durch meinen beruflichen Werdegang ein gutes Verständnis und Know-How für viele unterschiedliche ...
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SunSideSolutions
Alois-Schader-Straße 4
9020 Klagenfurt
Überblick
Ich habe durch meinen beruflichen Werdegang ein gutes Verständnis und Know-How für viele unterschiedliche Menschen und Branchen entwickeln können, was meine heutige Basis als Coach darstellt. Neben dem systemischen Ansatz verbinde ich auch unterschiedliche Entspannungstechniken sowie Bewegung mit Coaching, sei es bei einem Spaziergang, Wanderung oder gezieltem Yoga - Bewegung bewegt, immer mit dem Ziel, meinem Gegenüber zu Erfolg zu verhelfen, wie auch immer diese Person Erfolg für sich definiert.
- Karriereberatung
- Konflikte & Krisen
- Motivationsverbesserung
- Unternehmensnachfolge
- Outplacement
- Rhetorik & Auftreten
- Selbst- & Zeitmanagement
- Soziale Kompetenzverbesserung
- Stressmanagement
- Teamentwicklung
- Top-Management-Beratung
- Work-Life-Balance
- Präsenz
- Telefon
- Video
- seit 2017 selbständige Organisationsentwicklerin und Coach
- seit 2018 Business-Coach und Moderator bei TAB Kärnten & Osttirol
- 2018-2021 gelisteter Coach bei Klaiton und Haufe Coaching
- Coachings auf Managementebene: Firmeninhaber, Geschäftsleiter, Bereichsleiter, Abteilungsleiter, Mitarbeiter
- 11 Jahre im Management einer Bank und Coach für junge Mitarbeiter
Systemtheorie (zB Luhmann); Philosophie des radikalen Konstruktivismus (Foerster, Maturana); Systemische Therapie, lösungsorientierter Coachingansatz nach Steve de Shazer; Systemisches Coaching nach Volmerbasierend auf der Personalen Systemtheorie (Batteson, Watzlawick): Oettingen (Psychologie des Gelingens), Stressmodell nach Lazarus;
Angebote
Als Coach unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu identifizieren und gezielt weiterzuentwickeln, um ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Meine Coaching-Methoden sind ziel- und lösungsorientiert und auf die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen meiner Klienten ausgerichtet. Durch kontinuierliches Feedback und Reflexion begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Ich arbeite mit einem systemischen und lösungsorientierten Ansatz, wo Fragetechniken, Reframing, Visualisierungen, Hypothesenbildung Feedback… und Elemente aus dem NLP eingesetzt werden können. Neben den üblichen Coaching-Tools biete ich auch Coaching in Bewegung an. Meine Klienten können zwischen Gehen, Wandern, Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen wählen. Durch die Einbeziehung der körperlichen Ebene im Coaching, können Themen mehrschichtig behandelt und oft gute Lösungen schneller erreicht werden.
- KMU´s
- Firmeninhaber, Geschäftsführer
- Personen in berufsbezogenen Veränderungen, Krisen, Neuorientierungen
- Menschen, die sich weiter entwickeln wollen
- Konkretisieren (Aussagen zusammenfassen, Vereinfachungen, Zusammenhänge herstellen…)
- Systemische Fragetechniken (offene Fragestellung, Schaffung von Irritation, Gegenfragen, keine Schuldfragen, keine Suggestivfragen, keine Entscheidungsfragen)
- Systemische Fragetypen (Ziel- und lösungsor. Fragen, Verhaltens- und Situationsfragen, Skalierungsfragen, Fragen nach Mustern und Wechselwirkungen, Hypothetische Fragen..
- Explorierende Fragen, Verflüssigende Fragen, Lösungsor. Fragen;
- Systemische Inverventionen: Spiegeln, Verflüssigen, Doppeln, Positive Konnotieren, Paradoxe Intervention, Skalierung, Aufstellungen, Timeline…
- Wunderfrage (lösungsor. Kurzzeitberatung nach Steve de Shazer)
- Reflexion, Rollenspiel, Feedback
- Achtsamkeitsübungen (Atemtechniken, Körperscan, prog. Muskelentspannung nach Jacobson, Mediatationstechniken, Autogenes Training)
- WOOP Methode
- Diverse NLP Techniken
- Coaching in Bewegung (Wandern, Yoga)
- Erstgespräch: Klärung wer ist der Auftraggeber; Organisation, Stellung des Kunden; gegenseitige Vorstellung; Klärung Coachinganlass und ob Vorerfahrung: Erklärung was Coaching kann; Klärung Erwartungen und Ziele; Vorstellung meines Coachingansatzes; Setting, Konditionen, Spielregeln (Dauer, Intervall, evt. Vertrag, usw.) – Termine vereinbaren
- Coaching: Ankommen, Warming; evt. Rückblick; Themensammlung und -auswahl; Zieldefinition – Wunschsituation oder -verhalten; Explorationsphase – Situations- und Problembeschreibung; Hypothesenbildung; Verflüssigen, Reframen… system. Fragetechniken; Lösungen erarbeiten; Transfer in das Kundensystem sichern – konkrete Maßnahmen, Übungen, Aufgaben vereinbaren; Resumee-Feedback; Abschluss
- Einzel-Coaching
- Team-Coaching
- Meister-Coaching
- Konflikt-Coaching
- Strategie-Coaching
- Business-Coaching
- Life-Coaching
- Top Management
- Middle Management
- Teamleitung
- Projektleitung
- Führungsnachwuchs
- Freelancer
- Auszubildende
- Existenzgründer
- Privatpersonen
- Mitarbeiter
- DACH
- 1-4 Mitarbeiter
- 5-10 Mitarbeiter
- 11-20 Mitarbeiter
- 21-50 Mitarbeiter
- 51-100 Mitarbeiter
- 101-200 Mitarbeiter
- 201-500 Mitarbeiter
Ja
ab 180,- Euro zzgl. USt
evt. anfallende Reisekosten
Kompetenzen
2014-2016: Masterstudium: „Coaching, Organisations- und Personalentwicklung“ Siegmund Freud Universität, Wien
2014-2016: Masterstudium: „Coaching, Organisations- und Personalentwicklung“ Siegmund Freud Universität, Wien
o Managementausbildung MALIK Institut, Schweiz
o Betriebswirtschaftsstudium Universität Klagenfurt
o Ausbildung zum NLP Practitioner, TALK Akademie, Wien
o Ausbildung zum Yoga- und Meditationslehrer, Yogaschule Kärnten
o Ausbildung zum Burnouttherapeut/-coach und Seminarleiter zur Stressbewältigung, IEK-Institut Berlin
o Ausbildung zur staatlich geprüften Bergwanderführerin, Bergwanderführerverein Kärnten
o Ausbildung zum akademischen Coach und Masterstudium „Coaching, Organisations- und Personalentwicklung“, Siegmund Freud Universität, Wien
o Ausbildung zur akkreditierten Insights MDI Beraterin (Scheel)
- Dienstleistung
- Handel
- Industrie
- Handwerk
- Mischkonzerne
- Rohstoffe und Erzeuger
- Gesundheit und Soziales
- Weiterbildung
- Automobil & -Zulieferer
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