Programm 'Stress Type': Dauer: 4 Wochen
Drei 1:1 Online Coachings, Persönlichkeitstest, Stresstyp-Ermittlung, maßgeschneiderte Handlungsempfehlungen
Programm 'Mental Fitness': Dauer: 12 Wochen
Drei 1:1 Online Coachings, Persönlichkeitstest, Stresstyp-Ermittlung, wöchentliche Gruppencoachings, Zugang zur Wissensdatenbank, Facebook-Gruppe
Programm 'Holistic Fitness': Dauer: 1 Jahr
Zwölf 1:1 Online Coachings, Persönlichkeitstest, Stresstyp-Ermittlung, wöchentliche Gruppencoachings, Zugang zur Wissensdatenbank, Ernährungstipps bei Stress, Konfliktlösungs-Strategien, Offline-Retreat
Einzelcoaching für Fach- und Führungskräfte in der IT
Mediation zwischen IT und Fachbereich
Moderation von Change-Workshops
Mental-Coaching